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寒假过后,饮食如何科学去油腻
2022-02-19 15:17:59 星期六 来源: 新华网
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  寒假已过,人们的睡眠和饮食都慢慢调整回“日常模式”。虽然生活回归平淡,但假期间摄入的大鱼大肉让许多人陷入“每逢佳节胖三斤”的忧伤之中。“假期综合症”和“刮油”成为人们节后面临的两大难题。那么,网上罗列的“刮油”食物清单靠谱吗?日常饮食又该如何科学地“去油腻”呢?一起来看看吧!
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