随着生活水平和保健意识的提高，家长已经逐渐开始关注孩子的口腔保健，督促孩子养成刷牙习惯，也成为家长日常不可缺少的一部分。牙齿的护理需要从第一颗乳牙开始。在婴幼儿时期，家长可以采用纱布蘸点淡盐水清洁宝宝的口腔，2岁后才可使用普通牙刷。所谓“工欲善其事必先利其器”，挑选一款合适孩子的牙刷同样必不可少。面对网络上推荐的各种“网红”儿童牙刷，很多家长无从下手，那究竟什么样的牙刷才是好牙刷，我们又应该如何挑选呢？主要看以下几点：

　　一、刷头大小适中

　　不同年龄的宝宝口腔大小并不一致，合适的牙刷刷头才能更好地旋转清洁每颗牙齿。尤其刷头的大小要符合年龄，建议儿童的牙刷刷头长度约等于2颗门牙的宽度，而刷头的宽度跟高度约等于1颗门牙的宽度与高度。

　　二、刷毛软硬适中

　　儿童牙刷也有国家标准，刷毛应为软毛，对应的单丝直径≤0.18 mm。但是，刷毛并不是越细越好，如有些超细毛牙刷，因硬度不够，清洁力不强，清洁效果会大打折扣。而刷毛太硬则可能会刺激孩子牙龈，导致牙龈退缩、牙齿磨耗。家长可以拿牙刷在手背上试一下，如果刷毛没有严重变形，手上也没有刺痛感，说明软硬合适。

　　三、手柄长度适中

　　6岁前的儿童还难以掌握和完成精细复杂的刷牙动作，因此，建议在学龄前，儿童牙刷可选择细而长的牙刷手柄，更适合家长抓握，学龄后可以选择短而粗的手柄，方便孩子抓握。

　　四、电动牙刷好还是手动牙刷好？

　　无论是电动牙刷还是手动牙刷，只要刷牙方法正确，刷毛、手柄长度、重量又相对适中，都能有效清洁牙齿。

　　最后，医生提醒，牙刷一般每3到4个月更换一次，如果刷毛变形，需要提前换。此外，除了要挑选合适的牙刷，还要配合使用儿童含氟牙膏，才能更好地清洁牙齿、预防蛀牙。

　　新华社海南分社 新华网海南频道

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